Bay tete ak manje

Tibebe w la grandi plis pandan premye ane lavi li pase nan nenpòt lòt moman, kidonk li trèzenpòtan pou w fè bon chwa manje. Aprann kisa pou w bay tibebe w la manje ak ki lè – paske kòmanse bon abitid manje kounye a ka dire tout lavi.

Yon gid pou bay tibebe w la manje pandan premye ane li

Li esansyèl pou tibebe w la grandi ak devlope byen, sitou pandan premye ane lavi li,pou l byenmanje . Bay tibebe w la manje se yon pwosesis enteresan men tou difisil pou anpil paran, ki souvan gen anpil kesyon.

Konbyen tan yon tibebe ki fèk fèt ta dwe pran tete? Konbyen ons yon tibebe ki fèk fèt ta dwe manje? Ki jan ou bay yon tibebe ki fèk fèt bibon? Chak tibebe diferan, sa vle di pa gen yon sèl "bon" fason pou nouri tibebe w la nan premye ane a. Okontrè, kominote medikal la ofri direktiv jeneral ki baze sou sa ki an sekirite epi ki rekòmande pou pifò tibebe.

Tibebe yo tipikman jwenn tout nitrisyon yo nan lèt tete ak/oswa lèt an poud pou tibebe pandan premye 6 mwa lavi yo. Nan 6 mwa, ou ka kòmanse prezante manje solid. Aprann sa pou w fè ak sa pou w evite pandan tan sa a ka ede w vin pi alèz pou w bay tibebe w la manje.

Nenpòt lè ou gen kesyon sou bay tete oswa sou manje, ekspè yo nan Pediatric Associates la pou ofri ou konsèy ki adapte ak bezwen inik tibebe w la. Gid pou bay tibebe manje ki anba yo ta dwe ba ou yon bon lide sou sa ou dwe atann pou premye ane tibebe w la, soti nan bay tete ak bay boutèy rive nan entwodiksyon manje solid.

Kijan pou prepare pou bay tete

Li komen pou konsantre tout tan ak atansyon ou sou pran swen tibebe w la – men si w se yon manman k ap bay tete, ou bezwen pran swen tèt ou tou. Men kijan pou ogmante pwodiksyon lèt tete w la epi asire w ke li bon pou tibebe w la otank posib.

Manje byen

Manman k ap bay tete bezwen anviwon 350-400 kalori anplis pa jou pou yo ka pwodui ase lèt. Pifò manman k ap bay tete kapab manje yon rejim alimantè regilye san yo pa bezwen evite manje ki "pwovoke gaz" tankou bwokoli oswa chou. Konsantre sou manje konplè ki rich nan vitamin, mineral ak pwoteyin tankou fèy vèt, vyann mèg, pwason, ze, legim, grenn antye, fwi ak nwa. 

Kontinye pran vitamin prenatal yo

Kontinye pran vitamin prenatal ki gen fè, kalsyòm, ak vitamin D pou satisfè bezwen nitrisyonèl ou yo.

Rete idrate

Lèt tete gen plis pase 80% dlo, kidonk li enpòtan pou ou byen pwodui lèt pou ou rete idrate. Vize bwè omwen 8-10 vè dlo chak jou.

Limite kafeyin ak alkòl

Li an sekirite pou manman k ap bay tete konsome yon kantite modere bwason ki gen kafeyin. Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande pou limite konsomasyon kafeyin ou a 300 miligram pa jou - ekivalan a 2-3 tas kafe.

Manman k ap bay tete yo ka konsome ti kantite alkòl tou (yon bwason estanda), men yo ta dwe tann omwen de zè anvan yo bay tete. Ou ka tire lèt tete a epi jete l pandan tan sa a. Si w ap enkyete w sou efè alkòl sou tibebe w la, li pi bon pou w evite alkòl nèt.

Mande enfòmasyon sou medikaman yo

Gen anpil medikaman ki an sekirite pou pran pandan w ap bay tete, tankou sèten medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon, dekonjestyonan, ak antihistaminik. Toujou mande doktè w anvan w pran medikaman pandan w ap bay tete.

Kijan pou bay tete

Li nòmal pou w santi yon ti malèz lè w kòmanse bay tete. Si tibebe w la pa byen pran tete, li ka pense oswa mòde pwent tete w. Nenpòt doulè ki kontinye apre w fin bay tete a kòmanse ka endike yon move pran tete.

Ki jan yon bon apwòch pou bay tete sanble

Lè tibebe a byen pran tete, bouch li ap rete gran louvri epi li pral kole sou prèske tout areola ou oswa sou tout li (pa sèlman pwent tete ou). Manton tibebe a ta dwe byen kole sou tete ou, pou nen li pa bloke pou l ka respire. Yon bon pran tete se konfòtab epi li pa fè mal apre premye minit yo, epi souvan ou ka wè epi tande tibebe a ap vale.

Chwazi yon pozisyon pou bay tete

Pozisyon bay tete kalm lan pèmèt tibebe w la pran tete poukont li epi kòmanse bay tete tout pandan l ap diminye presyon sou zepòl ou ak bra ou.Li ka itil si ou te akouche tibebe w la pa sezaryèn oubyen si ou te gen malèz apre akouchman.

• Apiye sou yon kabann, yon chèz, oswa yon kanape nan yon ang konfòtab.

• Mete tibebe a sou pwatrin ou, vant kont vant, ak tèt li toupre tete ou.

• Sèvi ak bra ou oswa yon zòrye pou bay tete pou sipòte tèt ak kò tibebe w la.

• Kite tibebe w la eseye jwenn pwent tete w la byen pran natirèlman.

• Si tibebe w la ap gen difikilte pou l pran tete, dousman gide tèt li nan direksyon tete w.

[atik_medya(3480)]

Kilè manje an grap yo kòmanse?

Bay tete an grap, oubyen sesyon bay tete souvan nan yon kout peryòd tan (jeneralman chak 1-2 èdtan), se yon bagay ki trè komen pandan premye semèn nan lavi tibebe w la. 

Wi, bay tete an gwoup ka fatigan, sitou pandan rekiperasyon apre akouchman. Men, li gen anpil benefis enpòtan, soti nan estimile pwodiksyon lèt rive nan anseye tibebe w la kijan pou l bay tete efektivman. Tibebe ki fèk fèt yo fè eksperyans kwasans rapid nan premye semèn ak mwa yo ki ogmante apeti yo, kidonk konpetans sa yo ap byen vit itil.

Sa lèt tete w la genyen

Manman k ap bay tete pa anjeneral pwodui yon gwo kantite lèt okòmansman. Epi sa pa gen pwoblèm - vant tibebe w la pa ka kenbe anpil de tout fason.

Premye likid tete w pwodui a rele kolostrum, ki pi epè epi pi jòn pase lèt tete. Kolostrum gen anpil eleman nitritif epi li rich an antikò, tankou laktofèrin, ki anpeche enfeksyon epi ede ranfòse sistèm iminitè tibebe w la.

Apre kèk jou, kolostrum nan transfòme an lèt tete, ki gen vitamin, mineral ak pwoteyin tou pou ede tibebe w la grandi epi devlope. Kantite lèt tete w la varye soti nan kòmansman rive nan fen yon sesyon bay tete, ak plis kontni grès ki prezan nan fen bay tete a. Se poutèt sa, eseye vide yon tete nèt anvan ou chanje pou ale nan pwochen an. 

Ajoute sipleman vitamin D ak fè

Paske lèt tete poukont li pa bay ase vitamin D, tout tibebe ki tete yo ta dwe resevwa 400 IU vitamin D chak jou. Tibebe ki tete sèlman ta dwe kòmanse pran sipleman fè tou nan laj 4-6 mwa.

Nenpòt kantite bay tete ede

Nenpòt kantite bay tete ou ka bay tibebe a bon pou nitrisyon li ak pou lyezon li genyen ak li. Sonje byen, li pa oblije se tout oswa anyen. Lefèt ke ou bezwen bay tibebe yon sipleman ak lèt an poud pa vle di ou pa ka bay tete. Gen kèk manman ki pa ka bay tete ditou pou yon kantite rezon lejitim.

Èske ou ka bay tete ak enplant? Anjeneral, wi. Gen kèk manman ki gen difikilte pou pran tete, men pa gen okenn prèv ki montre enplant tete ka nuizib pou pwodiksyon lèt ou.

Si w ap lite ak bay tete pou nenpòt rezon, mande Pediatric Associates pou w pran yon randevou pou yon konsiltasyon sou laktasyon. Anpil manman bezwen plis sipò pou yo ka bay tete avèk siksè.

Konsèy pou bay manje an fòmil

Pou paran ki chwazi konplete bay tete ak lèt an poud oswa bay lèt an poud sèlman, pifò tibebe ka tolere yon lèt an poud estanda ki fèt ak lèt bèf. Pedyat ou a ka sijere lòt opsyon si tibebe w la pa tolere lèt an poud la byen. 

Frekans manje yo

Tibebe ki fèk fèt yo gen ti vant epi yo bezwen manje souvan. Tibebe ki pran tete yo ka manje chak 1-3 èdtan, alòske tibebe ki pran lèt an poud ka manje chak 2-3 èdtan. Ou ta dwe reveye tibebe w la si sa gen plis pase 3 èdtan depi dènye fwa yo te ba l tete.

Avèk tan, tibebe ki fèk fèt ou a ap pwogrese soti nan 1-2 ons pou chak manje rive nan 2-3 ons, 3-4 ons, ak sou sa.

Evite twòp manje

Lè w ap bay tibebe w la tete nan boutèy, kòmanse pa ba li 1 a 2 ons pou chak fwa ou manje. Ou pa vle bay tibebe w la twòp manje epi ba li plis lèt an poud pase sa vant li ka kenbe epi dijere alèz.

Twòp manje se youn nan kòz ki pi komen pou tibebe ki kriye ak fè tèt di. Lòt sentòm tibebe ki twò manje yo enkli vomisman souvan, gaz, dyare, ak gonfleman.

Fè atansyon ak siyal pou bay manje yo

Lè tibebe w la sispann souse tetin boutèy la aktivman, li fini. Ou pa ta dwe janm "apiye" boutèy la oswa fòse tibebe w la fini yon tete.

Ofiramezi tibebe w la ap grandi, apeti li ap grandi tou.Kontinye peye atansyon sou siyal tibebe w la epi ogmante volim manje a jan sa nesesè.

Sèvi ak pozisyon tibebe w la pi renmen an

Pozisyon tipik pou bay manje nan boutèy yo enkli: 

• Kenbe tibebe a nan fòm bèso – Kenbe tibebe a nan pli bra w pou sipòte tèt li, epi panche tibebe a yon ti kras pou tèt li pi wo pase ranch li.

• Kenbe yon balon foutbòl – Kenbe tibebe a anba bra ou, tankou si w ap pote yon balon foutbòl.

• Kouche sou kote – Kouche tibebe a sou kote l sou yon janm oswa yon zòrye, oubyen kouche sou kote w ak tibebe a bò kote w.

• Chita – Chita sou yon kabann, yon chèz, oswa yon kanape epi mete tibebe a sou janm ou. Mete pye tibebe a sou vant ou pou yo ka fè fas ak ou si ou vle. (Pozisyon sa a itil pou tibebe ki gen tandans vomi.)

Kijan pou esterilize boutèy manje

Esterilizasyon se yon etap pi lwen pase netwayaj boutèy tradisyonèl la ki bay plis pwoteksyon kont mikwòb - yon avantaj pou sistèm iminitè tibebe w la k ap devlope. Li rekòmande pou esterilize boutèy yo chak jou jiskaske pitit ou a gen 3 mwa.

Si w ap itilize yon machin pou lave asyèt ak dlo cho ak yon sik siye cho, li pa nesesè pou w dezenfekte boutèy tibebe w la alamen. Men, si w prefere fè sa, swiv etap sa yo:

• Avèk dlo bouyi – Ranpli yon gwo chodyè ak ase dlo pou kouvri boutèy yo, plonje yo tèt anba. Pote dlo a bouyi, apresa bouyi boutèy yo pandan 5 minit. Retire boutèy yo avèk yon pens epi kite yo seche nan lè a.

• Nan mikwo ond – Ranpli boutèy yo mwatye ak dlo, epi chofe yo nan mikwo ond lan sou gwo pouvwa pandan 1-2 minit. Retire boutèy yo avèk gan, vide rès dlo a, epi kite yo seche nan lè a.

Oswa ou ka chwazi envesti nan yon esterilizatè kontwa, ki sèvi ak vapè elektrik pou dezenfekte boutèy ak lòt bagay pou tibebe.

[atik_medya(3481)]

Kilè tibebe yo sispann bwè lèt an poud?

Lè tibebe w la rive nan 6-8 ons pou chak repa, li anjeneral pare pou manje solid. Pifò tibebe sispann bwè lèt an poud vè 12 mwa, lè yo ka satisfè bezwen nitrisyonèl yo ak konbinezon manje solid ak lèt bèf antye.

Kòmanse pa ranplase 1-2 lèt an poud ak lèt bèf antye pa jou. Si tibebe w la gen gaz oswa dyare apre li fin chanje pou l bwè lèt, oswa si li refize lèt epi li pa pran ase pwa, konsilte ak pedyat ou. Li ka nesesè pou kontinye ak lèt an poud pou yon ti tan ankò.

Kòmanse tibebe w la ak manje solid

Ou ka ofri tibebe w la manje solid pou premye fwa a lè li gen 6 mwa. Li pa rekòmande pou prezante manje solid anvan 4 mwa.

Èske tibebe w la ouvri bouch li lè yo ba li manje? Èske l ap montre enterè pou l gade lòt moun ap manje? Tibebe w la pwobableman pare pou l kòmanse manje manje solid, depi li ka sipòte tèt li epi chita ak yon ti sipò.

Si tibebe w la “pouse” manje a deyò ak lang li, li poko pare. Tann yon semèn oswa de epi rekòmanse manje solid yo.

Ki manje solid pou eseye

Ou ta dwe toujou bay tibebe w la manje ak yon kiyè – pa janm mete manje nan boutèy. Kòmanse ak manje mou, pire, oswa kraze tankou sereyal pou tibebe ki ranfòse ak fè, fwi, legim, ak pwoteyin. Ou ka piti piti chanje pou w manje ak dwèt ou koupe an ti moso pandan tibebe a ap grandi.

Anjeneral, yo rekòmande pou tann 3-5 jou ant chak goute nouvo manje, pou ou ka fasilman idantifye kòz la si tibebe w la gen yon reyaksyon negatif. Ou pa bezwen evite manje ki ka lakòz alèji (tankou manba, kristase, ze, ble, ak soya) lè w ap bay tibebe w la manje. Entwodwi manje sa yo an ti kantite nan laj sa a ka aktyèlman anpeche alèji manje devlope pita nan lavi.

Lè w ap prepare manje pou tibebe w la, pa ajoute plis sik oswa sèl. Tibebe w la pa ta dwe konsome siwo myèl tou jiskaske li gen plis pase 12 mwa. Siwo myèl ka gen yon kalite bakteri ki lakòz botulism tibebe - yon enfeksyon danjere ki ka menase lavi - kidonk evite siwo myèl nan nenpòt fòm, tankou siwo myèl kri ak manje ki gen gou siwo myèl.

Entwodiksyon dlo

Kòm timoun kou granmoun, bwè dlo se yon ekselan fason pou pran swen sante nou - men se pa ka a pou tibebe yo.

Tibebe ki poko gen 6 mwa pa ta dwe janm resevwa dlo paske sa ka lakòz yo vin anpwazòn ak dlo, ki se yon dezekilib elektwolit ki mete presyon sou sèvo a ak lòt ògàn yo.Menm jan ak lèt tete, lèt an poud pou tibebe gen plis pase 80% dlo – toulede bay anpil dlo pou kenbe tibebe w la an sante.

Apre 6 mwa laj

Lè w kòmanse bay tibebe w manje solid, ou ka ba li ti gout dlo pou ede l vale epi dijere – pa plis pase 4 a 8 ons pa jou. Sèvi ak yon gode ouvè oswa yon gode ak pay ka ede tibebe w devlope ladrès motè oral li. Anjeneral, yo pa rekòmande ji nan laj sa a akòz gwo kantite sik li genyen. 

Bon abitid manje yo kòmanse byen bonè

Li enpòtan pou tibebe w la abitye ak pwosesis manje a, tankou pran manje nan yon kiyè, repoze ant chak mòde, epi kanpe lè l plen. Eksperyans bonè sa yo ap anseye pitit ou bon abitid manje ki ka dire tout lavi.

Bay tete ak bay tibebe w la tete kapab yon bagay ki bay strès, kit ou se yon paran ki gen eksperyans oswa yon paran pou premye fwa – men se pa oblije sa! Kontakte Pediatric Associates pou plis enfòmasyon ak sipò.